MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.No necesitas experiencia previa.Puedes ver meditación para